美木良介のロングブレスダイエット法

まだまだ寒い日が続いてますね。
正月はおせちの食べすぎと運動不足で
太ってしまいました。
和田さんのTVで「美木良介のロング
ブレスダイエット法」をやっていたので
紹介します。ひまな時に腹に力を入れる
感じでよいので楽ですね。

「美木良介のロングブレスダイエット法」

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[ 2012/01/08 18:49 ] 紹介 | TB(0) | CM(0)

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